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  忙碌都市人必備書登埸—《減壓妙法—減壓但不減產》
2010-12-3
米篤頓博士力作
許多病的造因來自壓力，心理的和生理的壓力，幾乎人人都有，是現代人的現代病，怎麼辦？

醫學及心理學專家米篤頓(Kate Middleton)撰寫的《減壓妙法》幫助讀者減壓，但同時可以不減少工作量，使讀者輕鬆自在，活得更精彩。

本書詳盡探討甚麼是壓力、壓力的來源以及怎樣舒緩壓力。

《減壓妙法》現已發售，歡迎你到各大書店選購，切勿錯過閱讀這本好書﹗
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